PUSH UP - COME AUMENTARE LE RIPETIZIONI / Allenamento Calisthenics Arti Marziali & Calisthenics 6:04 3 years ago 5 744 Скачать Далее
Aumentare le Flessioni sulle Braccia: Metodo Infallibile per salire velocemente di numero Umberto Miletto 7:09 3 years ago 283 469 Скачать Далее
ALLENAMENTO CALISTHENICS: METODO A RIPETIZIONI TOTALI Calisthenics Invictus 3:44 4 years ago 14 915 Скачать Далее
Il modo più semplice per fare più ripetizioni! Trazioni - Dip - Pushup🔥 Alessandro Antonietti 7:29 1 year ago 3 259 Скачать Далее
COME aumentare le ripetizioni di TRAZIONI (3 metodi) #workout Markour 1:00 10 months ago 100 205 Скачать Далее
💯 Come Raddoppiare i Piegamenti sulle Braccia Velocemente 👊 Claudio Negro 3:50 2 years ago 10 006 Скачать Далее
10 x max - il metodo di street workout per aumentare le ripetizioni a corpo libero Alessio Ferlito 5:20 3 years ago 5 745 Скачать Далее
Flessioni (PUSH UPS): ne fai poche? Aumenta le ripetizioni con questo metodo! Domenico Bucchini Personal Trainer 6:58 3 years ago 7 372 Скачать Далее
Come rendere più ipertrofici i piegamenti sulle braccia Project inVictus 4:52 1 year ago 33 332 Скачать Далее
Come aumentare il massimale di trazioni pushup e dip. 30-40-50 REP Calisthenics Old school Total Fitness 5:52 2 years ago 2 083 Скачать Далее
PROGRAMMA COMPLETO PER ARRIVARE A 50 FLESSIONI E PIÙ! Umberto Miletto 17:31 7 years ago 375 505 Скачать Далее
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ALLENAMENTO FORZA E RESISTENZA NEL CALISTHENICS Calisthenics Invictus 5:57 4 years ago 15 006 Скачать Далее
Come aumentare il MASSIMALE DI TRAZIONI alla sbarra - 100% efficace Arti Marziali & Calisthenics 4:57 11 months ago 5 128 Скачать Далее
HSPU SCHEDA BASE per AUMENTARE le RIPETIZIONI e la FORZA |Mr.Forense Christian Colucci (CANALE TECNICO) 11:44 10 months ago 982 Скачать Далее
Programma di allenamento per aumentare le ripetizioni Project inVictus 7:52 3 years ago 29 238 Скачать Далее